ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਚਿੱਟਾ ਐਸਪੈਰਾਗਸ

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਿੱਟਾ ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ: ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਐਸਪੈਰਾਗਸ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਬਲੈਂਚਿੰਗ, ਤਲਣ, ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵੈਕਿਊਮ ਸੀਲਿੰਗ ਦੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇੱਕਸਾਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਲ ਕੇ ਭਾਫ਼ ਲਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੈਕਿਊਮ ਸੀਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਚੀਨ ਦਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਉਤਪਾਦਨ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁੱਲ ਸਾਲਾਨਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।