IQF ਫਰੋਜ਼ਨ ਗ੍ਰੀਨ ਐਸਪੈਰਗਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਸਪੈਰਗਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਜਾਂ ਬਲੈਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਰਿਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਡ੍ਰਿੱਜ਼ਿੰਗ ਕਰੋ। ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਸੁਆਦੀ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੱਚਾ asparagus ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਕੁਚਲੇ ਟੈਕਸਟ ਲਈ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ। ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਿਰਕੇ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਹ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਤੱਕ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਐਸਪਾਰਗਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਐਸਪੈਰਗਸ ਦੇ ਲਾਭ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।