ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਕੁਇਡ ਟਿਊਬ

ਲੰਮਾ ਸਟੋਰੇਜ ਸਮਾਂ: ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਟੋਰੇਜ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ: ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਸਕੁਇਡ ਪਿਘਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਣ, ਗਰਿੱਲ ਕਰਨ, ਉਬਾਲਣ, ਆਦਿ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ: ਸਕੁਇਡ ਖੁਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਕੁਇਡ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ।

ਖਪਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ:
1. ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਡੀਫ੍ਰੌਸਟ ਕਰੋ, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ।
2. 20 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ।
3. ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ, ਉੱਪਰਲੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਅੱਗ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
4. ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਟੀਨ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
5. ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੀਟ-ਇੰਸੂਲੇਟਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।
6. ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਮੀਟ ਕਲਿੱਪਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਗੋਲ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਮੁੱਛਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।