ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਜਾਣ ਪਛਾਣ
ਅੱਜ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਰੁਝਾਨ, ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੇਲੀਆਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਹਜ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਇੰਨੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ? ਚਲੋ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ.

ਕਿਉਂ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?
1. ਗਲੂਟੇਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਗਲੂਟੇਨ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਸੇਲੀਅਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗਲੂਟੇਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ. ਪੈਲਿ unt ਨ, ਦਸਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੇ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਜਾਂ ਬਦਨਾਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
2. ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਿੱਛਾ: ਰਵਾਇਤੀ ਗਲੂਟੇਨ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੱਕੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਲੂਟਨ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਰਾਹਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਲੁੱਟੀ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਅ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਲੂਟਨ ਫ੍ਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਿਹਤ ਬਲੌਗਰ ਅਕਸਰ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
1. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਨਜ਼ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
2. ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿਚ ਅਮੀਰ: ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਅਨਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਕੁਇਨਕੋਆ ਅਤੇ ਬਿਕਵੀਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਡੋਰਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਸਮੂਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਪਾਚਕਤਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਇਰਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਲੋਹਾ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫਤ ਰਚਨਾ ਵਿਚ,ਸੋਇਆ ਬੀਨ ਪਾਸਤਾਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ, ਇਮਿ .ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਸਹਾਇਤਾ, ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਚਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲਸੋਇਆ ਬੀਨ ਪਾਸਤਾਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਗਲੂਟਨ-ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ.

ਸਿੱਟਾ
ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੁਰਾਕ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਰੁਝਾਨ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਲੂਟੇਨ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ. ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਡਾਈਬਰਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅੱਗੇ ਵੇਖਦਿਆਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਤਾਕਤ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ.
ਸੰਪਰਕ
ਬੀਜਿੰਗ ਸਿਪਲਰ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ
ਵਟਸਐਪ: +86 136 8369 2063
ਵੈੱਬ:https://www.yumartfood.com/